צאו להליכה: 5 עובדות על הדרך הבריאה ביותר להורדה במשקל
רוצים לרדת במשקל? ניסיתם הכל ולא הצלחתם? הסוד טמון בפעילות גופנית ששורפת את השומנים ויעילה לבריאות הגוף. כך תלכו נכון בדרך אל המשקל הנכסף
רוצים לרדת במשקל? ניסיתם הכל ולא הצלחתם? הסוד טמון בפעילות גופנית ששורפת את השומנים ויעילה לבריאות הגוף. כך תלכו נכון בדרך אל המשקל הנכסף
מהי התכלית של פעילות גופנית? ומנין מגיע השם הנפוץ של קבוצות הספורט, מכבי?
מחקר חדש בחן כמה פעמים יש להתאמן בשבוע על מנת למנוע התקף לב. התוצאות הראו: כמה שיותר – יותר טוב. "זה המתכון לחיים", לדברי החוקרים
פעילות גופנית היא חיונית לבריאותו של האדם, אך סוג הפעילות פחות משנה. מחקר חדש מצביע על כך שלפעילויות ניקיון שגרתיות יש את אותו אפקט כשל אימון גופני
עד כמה משפיעים הרגלים בריאים על מחלות לב וסרטן? במה תורמים תזונה בריאה, הימנעות מעישון, פעילות גופנית ושמירה על משקל גוף בריא לתוחלת החיים שלנו? מחקר חדש עם מעלה שאלות ותשובות שחשוב לדעת
פעילות גופנית הינה הדרך היעילה והטובה ביותר להורדה במשקל, אולם מחקר חדש מצא דרך נוספת להשיל קילוגרמים מיותרים בפעולה פשוטה ויומיומית. תופתעו לגלות
כאבים בחזה, בחילות, הקאות הן רק חלק מתופעות הלוואי שקשות שנגרמות כתוצאה מצריכת משקאות אנרגיה אצל ילדים ובני נוער. כאשר הם נצרכים לצד פעילות גופנית, ההשלכות חמורות הרבה יותר
כמה אחוזים מכלל האוכלוסייה מבצע פעילות גופנית, ומהי הפעילות הרווחת ביותר בישראל? סקר שנערך בקרב 3,241 מרואיינים מגלה את התשובות
כל מה שאתם צריכים לדעת בכל הקשור להתקפי לב: מאיזה גיל צריך לחשוש, למה פעילות גופנית חשובה ואיך עישון ותזונה לקויה קשורה לכך? צפו בשיחה החשובה בין פרופ' רפי קרסו לד"ר זאזא יעקבשווילי
מחקר חדש מצא: רמות הפעילות הגופנית של ילדים ונוער נמוכות להבהיל – ובני 19 אינם פעילים יותר מבני 60
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה